Trainingsbeginn: 17:58:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:24 Std.

Herzfrequenz: 130 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.77 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 67.6 km/h

Pace: 2:50/km / 0:53/km

Höhenmeter: 402 m

Trittfrequenz: 67 / 220 U/min

Leistung (Watt): 94 / 295 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 413 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 14.5 ° C