Trainingsbeginn: 08:39:07 Uhr

Trainingsdauer: 03:40:19 Std.

Dauer in Bewegung: 03:25:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:42 Std.

Herzfrequenz: 147 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 97.28 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 47 km/h

Pace: 2:07/km / 1:16/km

Höhenmeter: 303 m

Trittfrequenz: 82 / 109 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1636 kCal

Sportart: Rad 2016

Bereich: Intervalltraining Autobahn Schwarzau

Material: S-WORKS ZIPP

Strecke: Katzelsd-Erlach-Autobahn-Neunk-Egyden

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.2 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)