Trainingsbeginn: 08:59:24 Uhr

Trainingsdauer: 03:02:02 Std.

Dauer in Bewegung: 02:55:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:44:46 Std.

Herzfrequenz: 154 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 88.29 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 57.4 km/h

Pace: 1:58/km / 1:02/km

Höhenmeter: 624 m

Trittfrequenz: 81 / 112 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1680 kCal

Sportart: Rad 2016

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Roubaix

Strecke: Oggau Bad-Rust-Mörbisch-Klingenbach-Schattendorf-Zemendorf-Siegless-Haus

Wetter: Regen bei 20.4 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)