Trainingsbeginn: 09:11:24 Uhr

Trainingsdauer: 03:55:23 Std.

Dauer in Bewegung: 03:45:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:27:25 Std.

Herzfrequenz: 149 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 102.29 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 60.4 km/h

Pace: 2:17/km / 0:59/km

Höhenmeter: 1052 m

Trittfrequenz: 79 / 108 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1786 kCal

Sportart: Rad 2016

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Roubaix

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 23.9 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)