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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

18:49:17 Uhr

02:01:30 Std.

123 / 143 bpm

55.00 km

28.2 / 41.6 km/h

2:07/km / 1:26/km

206 m

96 / 132 U/min

159 / 478 W

sehr, sehr leicht (2 / 10)

837 kCal

Cycling

Endurance

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Dauermethode, lockeres anstrengungsfreies Fahrgefühl.
Alle 20' Jumps 90''
Trittfrequenz 90-110 U/min

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