Trainingsdauer: 03:45:00 Std.

Herzfrequenz: 130 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20 km

Geschwindigkeit: 5.3 / 21 km/h

Pace: 11:19/km / 2:51/km

Höhenmeter: 370 m

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 2300 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Allgemeine Athletik

Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)