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jbo_ Mann » Trainingstagebuch

18:23:20 Uhr

00:31:14 Std.

00:31:35 Std.

00:31:07 Std.

166 / 171 bpm

20.95 km

40.2 / 49.0 km/h

1:29/km / 1:13/km

24 m

92 / 117 U/min

381 / 1760 W

sehr, sehr hart (8 / 10)

881 kCal

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30.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Der Kölken-Cup es war wieder soweit bei über 30° ein heiße Sache ;)

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