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JohannesPeter Mann » Trainingstagebuch

20:37:45 Uhr

00:36:22 Std.

00:36:56 Std.

161 / 174 bpm

7.39 km

12.2 / 23.0 km/h

4:55/km / 2:36/km

hart (6 / 10)

625 kCal

Laufen

Wettkampf

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Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Sehr schnell angelaufen und versucht hohes Tempo zu halten. Sehr heiß.

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