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Jore Mann » Trainingstagebuch

10:21:23 Uhr

00:33:26 Std.

00:33:19 Std.

00:33:21 Std.

00:33:27 Std.

120 / 135 bpm

10.67 km

19.2 / 41.1 km/h

3:07/km / 1:27/km

235 m

69 / 77 U/min

155 / 222 W

164 W [1.06]

0.55

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

341 kCal

Ergometertraining

GA1 unterer Bereich

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Am Rande vom Pott by Jore »

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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