carbonracer » Trainingstagebuch
18:10:34 Uhr
00:54:47 Std.
00:49:40 Std.
112 / 141 bpm
4.08 km
4.9 / 10.4 km/h
12:14/km / 5:46/km
sehr leicht (3 / 10)
477 kCal
Wandern / Spazieren
allgemein (n. spez.)
Sonnig, heiter bei 24.5 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
Spontane Gassirunde mit Angel und Stargast Katja. War etwas warm, dank der steifen Briese allerdings gut erträglich.