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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

07:26:44 Uhr

07:12:27 Std.

124 / 178 bpm

133.55 km

25.5 / 59.4 km/h

2:21/km / 1:0/km

997 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2065 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 15.8 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


schöne Runde durchs bergische, die 75 km Strecke der Leverkusen RTF gefahren

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