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kadschedi Mann » Trainingstagebuch

20:29:38 Uhr

00:29:00 Std.

00:32:34 Std.

143 / 189 bpm

5.09 km

10.5 / 20.8 km/h

5:42/km / 2:53/km

hart (6 / 10)

443 kCal

Laufen

1. GA1

Sonnig, heiter bei 31.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Neue Schuhe und mal Gas gegeben, hinterher locker ausgelaufen.

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