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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

10:15:00 Uhr

00:35:00 Std.

4.50 km

sehr leicht (3 / 10)

Laufeinheit

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Brütende Hitze schon am Morgen. Daher Strecke etwas verkürzt. Gegen Schluss etwas schwere Beine vom gestrigen Lauf.

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