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Iceman01 Mann » Trainingstagebuch

18:07:10 Uhr

00:59:42 Std.

00:59:43 Std.

136 / 163 bpm

35.58 km

35.8 / 52.5 km/h

1:40/km / 1:08/km

90 m

92 / 112 U/min

198 / 499 W

hart (6 / 10)

761 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Intervalltraining 180-500W

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