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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

05:21:51 Uhr

01:17:50 Std.

01:17:59 Std.

151 / 173 bpm

14.52 km

11.2 / 15.9 km/h

5:21/km / 3:46/km

etwas härter (5 / 10)

1252 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Weingartshof

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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