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iggylux Mann » Trainingstagebuch

13:28:57 Uhr

04:29:43 Std.

04:31:05 Std.

135 / 177 bpm

33.13 km

7.4 / 34.0 km/h

8:06/km / 1:45/km

800 m

hart (6 / 10)

2417 kCal

Laufen

Trail

Asics Lahar kaufen

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Konsequent bergan gegangen, rest gelaufen.
Warm,viel getrunken.

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