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maka73 Mann » Trainingstagebuch

20:20:28 Uhr

00:39:21 Std.

160 / 173 bpm

6.68 km

10.2 / 13.6 km/h

5:52/km / 4:24/km

209 m

etwas härter (5 / 10)

543 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Schwatte Gatt gross (ca. 6,7 km)

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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