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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

16:30:00 Uhr

00:40:00 Std.

8.00 km

12.0 km/h

5:0/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Laufen

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


vom büro nach tegel. mit maria dann heim.

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