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Iceman01 Mann » Trainingstagebuch

16:51:00 Uhr

00:50:27 Std.

00:50:28 Std.

119 / 152 bpm

23.86 km

28.4 / 49.3 km/h

2:06/km / 1:13/km

153 m

90 / 118 U/min

143 / 405 W

etwas härter (5 / 10)

481 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Intervalltraining

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