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Plasma Mann » Trainingstagebuch

20:05:16 Uhr

00:30:19 Std.

1.60 km

30 m

Swim

GA 1/2

25.0 ° C

Trainingsbemerkung


1000 am stueck, 3x200 (100locker, 100 zuegig).
ohne neo..eine Katastrophe

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