Trainingsbeginn: 17:02:28 Uhr

Trainingsdauer: 02:49:42 Std.

Dauer in Bewegung: 02:45:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:27:45 Std.

Dauer mit Leistung: 02:26:44 Std.

Herzfrequenz: 128 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.17 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 62.8 km/h

Pace: 2:32/km / 0:57/km

Höhenmeter: 963 m

Trittfrequenz: 68 / 223 U/min

Leistung (Watt): 128 / 549 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1271 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 9.2 ° C