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JohannesPeter Mann » Trainingstagebuch

20:05:47 Uhr

01:03:49 Std.

01:03:50 Std.

145 / 160 bpm

10.52 km

9.9 / 14.7 km/h

6:03/km / 4:04/km

sehr leicht (3 / 10)

899 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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diverse Training mit Heike

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Heike kündigte letztes Lauftraining an. Wir haben viel gesprochen.

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