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carbonracer Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:05:07 Uhr

01:15:59 Std.

01:15:56 Std.

150 / 162 bpm

10.43 km

8.2 / 23.0 km/h

7:19/km / 2:36/km

279 m

ziemlich einfach (4 / 10)

733 kCal

Laufen

GA1/2

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Es war mal wieder ein herrlicher Frühsommer-Nachmittag zum Laufen. Reine, klare Luft und ein wunderschöner hinter dem Traumpanorama in Szene gesetzter Sonnenuntergang. Einziger "Störfaktor": mein hartnäckiger Muskelkater, den ich mir beim letzten Lauf zugezogen habe. Aber was soll's. Ich hab's mal wieder geschafft. *freu*

Bin auch mal wieder unglaublich stolz auf mein Schatzi. Sie hat mal wieder mit mir zusammen durchgehalten. Und es war ihr anzusehen, dass sie gekämpft und gebissen hat. Respekt!

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