Trainingsbeginn: 16:26:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:27 Std.

Herzfrequenz: 125 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.01 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 40.2 km/h

Pace: 2:18/km / 1:29/km

Höhenmeter: 606 m

Trittfrequenz: 67 / 89 U/min

Leistung (Watt): 189 / 445 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.11

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 862 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro