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Iceman01 Mann » Trainingstagebuch

19:43:07 Uhr

00:45:24 Std.

00:45:25 Std.

123 / 153 bpm

21.07 km

27.9 / 50.2 km/h

2:09/km / 1:11/km

189 m

92 / 131 U/min

152 / 380 W

etwas härter (5 / 10)

455 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Intervalltraining

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