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mjezt Mann » Trainingstagebuch

09:34:16 Uhr

04:39:01 Std.

03:51:13 Std.

125 / 181 bpm

18.36 km

4.0 / 49.4 km/h

15:0/km / 1:12/km

1141 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1934 kCal

Radfahren

G1

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Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Sturz wiedermal, Loch im Knie, Bremse "fast" im Eimer

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