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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

07:57:00 Uhr

06:22:55 Std.

136 / 159 bpm

173.13 km

27.1 / 64.2 km/h

2:12/km / 0:56/km

1645 m

78 / 110 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

7129 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Ab 12:00Uhr unerträglich heiß. 50km Mosel mit Gegenwind. Der Berg ruft!

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