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iggylux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:23:22 Uhr

02:20:27 Std.

02:19:50 Std.

140 / 165 bpm

20.41 km

8.7 / 23.7 km/h

6:53/km / 2:31/km

200 m

etwas härter (5 / 10)

1721 kCal

Laufen

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Isschias nerv tut weh
Puls hoch wegen Temperatur/nachtschicht

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