Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

alucard Mann » Trainingstagebuch

23:22:05 Uhr

04:38:37 Std.

04:39:49 Std.

03:38:54 Std.

04:51:36 Std.

119 / 137 bpm

119.77 km

25.8 / 55.9 km/h

2:19/km / 1:04/km

750 m

76 / 184 U/min

178 / 412 W

194 W [1.09]

0.61

sehr, sehr hart (8 / 10)

4877 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Simplon Pavo kaufen

Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Trondheim-Oslo Teil III
Gesamt 545,8 km Brutto 19:57 Std. Netto 18:54 Std.
3337 Höhenmeter
(Aufzeichnung geteilt wegen Speicher)
Mit kleinem Umweg :))
Jetzt bin ich ein Wikinger.

Teilen

E-Mail

Kommentare

1. Am schrieb huby43 Mann Mail


Hallo alucard. Du bisch halt ein harter Hund. Gratulation zu deiner tollen Leistung bei Trondheim-Oslo. Jetzt hasch dir also doch den Traum erfüllt :)

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.