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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:02:29 Uhr

07:45:48 Std.

07:49:20 Std.

06:36:11 Std.

120 / 151 bpm

184.17 km

23.8 / 72.8 km/h

2:31/km / 0:49/km

2997 m

62 / 169 U/min

sehr hart (7 / 10)

8998 kCal

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Ausdauertraining

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Sächsische Schweiz - Tag 3 (Sonntag) »

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=1753

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