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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

01:05:00 Std.

32.50 km

30.0 km/h

2:0/km

hart (6 / 10)

Triathlon

Wettkampf

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Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Waginger See Triathlon Olympische Distanz
1.5 km Schwimmen 22.30 min
31.0 km Radfahren 41.00 min
dann Platten auf der verfl... Scheibe mußte aussteigen da Schadensbehebung nicht mgl. war.
na ja vielleicht gut im Hinblick auf Klagenfurt...

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