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a763764 Mann » Trainingstagebuch

04:54:14 Uhr

02:17:58 Std.

02:17:52 Std.

02:11:40 Std.

136 / 167 bpm

72.18 km

31.4 / 62.2 km/h

1:54/km / 0:57/km

436 m

91 / 139 U/min

etwas härter (5 / 10)

3141 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Rennrad: Scott CR 1 kaufen

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


vor dem Frühstück

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