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Salzmann Mann » Trainingstagebuch

07:25:29 Uhr

02:56:43 Std.

03:02:02 Std.

01:31:18 Std.

104 / 157 bpm

44.52 km

15.1 / 52.0 km/h

3:58/km / 1:09/km

2005 m

55 / 115 U/min

sehr hart (7 / 10)

2713 kCal

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Wolhusen

Sonnig, heiter

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


In Wolhusen Napf-Marathon

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