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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

07:18:24 Uhr

00:43:30 Std.

00:44:35 Std.

8.08 km

11.1 km/h

5:24/km

1035 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB 1010 v2

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Morgenlauf mit 3 Bergauf- Sprints

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