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pinggi Mann » Trainingstagebuch

02:51:05 Uhr

05:59:44 Std.

03:45:17 Std.

110 / 165 bpm

10.85 km

1.8 / 47.8 km/h

33:20/km / 1:15/km

1144 m

sehr hart (7 / 10)

1500 kCal

Fussmarsch / Wandern

Ausdauertraining

Sonnig, heiter

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Nachtwanderung zum Sonnenaufgang auf den Grossen Mythen

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