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Trainingseinheit
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cmat Mann » Trainingstagebuch

07:15:00 Uhr

10:44:00 Std.

147 / 176 bpm

247.00 km

23.0 / 67.2 km/h

2:36/km / 0:53/km

3950 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

Radsport

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Straße - bergig

Stark bewölkt bei 12.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


surm rtf

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