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Herkules Mann » Trainingstagebuch

21:10:00 Uhr

00:30:12 Std.

137 / 145 bpm

4.10 km

8.1 km/h

7:24/km

etwas härter (5 / 10)

572 kCal

Joggen

Zollberg-Runde »

Regen bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Bin erst um 21:00 Uhr von der Arbeit gekommen. Fahrrad wegen Geschäftstermin in S daheim gelassen (bin mit Diana gefahren).

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