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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

15:35:33 Uhr

01:36:00 Std.

01:34:30 Std.

01:23:00 Std.

01:22:15 Std.

117 / 207 bpm

42.30 km

26.6 / 45.1 km/h

2:15/km / 1:19/km

120 m

74 / 100 U/min

180 / 499 W

185 W [1.03]

 
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etwas härter (5 / 10)

1029 kCal

Rad fahren

GA1, Zone 2

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Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

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