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kummerani Mann » Trainingstagebuch

11:47:02 Uhr

01:34:34 Std.

144 / 160 bpm

55.80 km

35.9 / 43.2 km/h

1:40/km / 1:23/km

90 m

etwas härter (5 / 10)

1346 kCal

Bike

GA2

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Wolkig bei 27.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


letzte Koppeleinheit vor FRA. Puls etwas höher, Beine ein wenig müde, sonst lief's sehr rund. Tempo: IM und drüber.

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