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Trainingseinheit
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Schnurri Mann » Trainingstagebuch

06:00:00 Uhr

07:55:00 Std.

135 / 160 bpm

210.00 km

26.5 / 76.0 km/h

2:15/km / 0:47/km

3450 m

85 / 95 U/min

148 / 300 W

sehr, sehr hart (8 / 10)

5400 kCal

Radfahren

Spitzenbereich

Cannondale kaufen

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Alb extrem 2010

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