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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:05:00 Uhr

01:06:04 Std.

162 / 185 bpm

22.04 km

20.0 / 38.0 km/h

3:0/km / 1:34/km

etwas härter (5 / 10)

Tretroller

Tempo

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Tempotraining. Immer noch Schwachpunkt im Rücken, allerdings bergauf auch mühsam in den Beinen.

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