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Trainingseinheit
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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

12:40:00 Uhr

00:37:30 Std.

155 / 177 bpm

14.53 km

19.1 / 54.3 km/h

3:08/km / 1:06/km

180 m

etwas härter (5 / 10)

526 kCal

MTB

Grundlage

Gelände

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Fahrt ins Geschft

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