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pauldaszebra Mann » Trainingstagebuch

00:00:58 Uhr

00:21:41 Std.

152 / 172 bpm

3.20 km

8.9 km/h

6:44/km

etwas härter (5 / 10)

354 kCal

Laufen

04 Spitzen >167 (>89%)

00 - 4,9 km

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


eine Pause als puls über 170 ging pause, tempolauf

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