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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

09:06:58 Uhr

04:30:57 Std.

04:36:52 Std.

00:00:18 Std.

148 / 234 bpm

109.48 km

24.2 / 59.1 km/h

2:28/km / 1:0/km

868 m

61 / 80 U/min

hart (6 / 10)

4430 kCal

RACE

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Horst,Ernst

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