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erma11 Mann » Trainingstagebuch

15:06:28 Uhr

01:16:30 Std.

01:16:31 Std.

148 / 181 bpm

47.43 km

37.2 / 49.4 km/h

1:36/km / 1:12/km

273 m

93 / 105 U/min

242 / 365 W

hart (6 / 10)

1176 kCal

ergometer 8i

Grundlage 1

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King of the Lake RLV

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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