Trainingsbeginn: 17:16:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:30 Std.

Herzfrequenz: 106 / 117 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.43 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 39.3 km/h

Pace: 2:49/km / 1:31/km

Höhenmeter: 562 m

Trittfrequenz: 63 / 89 U/min

Leistung (Watt): 171 / 260 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 686 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro