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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

06:17:42 Uhr

00:44:55 Std.

130 / 161 bpm

18.70 km

25.0 / 47.8 km/h

2:24/km / 1:15/km

189 m

erholend (1 / 10)

1035 kCal

Rennrad

Regenation

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Heim-Arbeit

Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


mit Nachbarn gefahren. War seine 1. Radtour zur Arbeit dieses Jahr. Sehr entspannend für mich. :) Aber wir haben ja Regenerationswoche

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