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Chatmen85 Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

00:37:32 Std.

167 / 183 bpm

4.00 km

6.4 km/h

9:22/km

sehr hart (7 / 10)

520 kCal

Laufen

SB - HF 182 - 192

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Hartes Intervalltraining in Vorbereitung auf den Sommerbiathlon. Hat glaub ich nochmal was gebracht.

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