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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

16:50:43 Uhr

00:53:21 Std.

00:53:14 Std.

158 / 168 bpm

10.36 km

11.7 / 20.7 km/h

5:07/km / 2:53/km

53 m

etwas härter (5 / 10)

973 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Laufen: 10er Referenzstrecke »

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=1703

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