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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

01:44:00 Std.

59.00 km

34.0 km/h

1:45/km

350 m

hart (6 / 10)

Rennrad

Kraftausdauer

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Wolkig bei 17.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Passau - Kohlbruck - Pfennigbach - Jägerwirt - Voglarn - Sandbach - Vilshofen - Windorf - Passau

Fahrt im gedachten Wettkampftempo. Nach der Nachtschicht o. k.

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